Kebugaraan Guru-Guru Melalui Senam Ergonomi Di Desa Pulau Tongah Dan Desa Siberakun Kecamatan Benai Kuantan Singingi
DOI:
https://doi.org/10.31004/jestmc.v2i2.77Keywords:
Senam Ergonomi, Kebugaran Tubuh, Musculoskeletal Disorders (WMSDs), Beban Kerja Fisik, Beban Kerja MentalAbstract
Guru Sekolah PAUD dan SD Desa Pulau Tongah dan Desa Siberakun Kec. Kampar Kiri Hilir memiliki aktivitas kerja mental berupa mengajar, menghitung, serta melakukan evaluasi nilai hasil belajar peserta didik dan fisik berupa mengetik dan menerangkan materi pembelajaran melalui transferisasi ucapan, mimik muka, dan bahasa tubuh. Hal tersebut dapat menyebabkan kerugian pada Sekolah PAUD dan SD salah satunya menurunnya tingkat produktivitas Guru dan menurunnya kinerja di sekolah. Dengan adanya Senam Ergonomi Untuk menjaga kebuguran tubuh kepada para guru dan staf sekolah PAUD DAN SD Desa Pulau Tongah dan Desa Siberakun Kec. Benai Kuantan Singingi. Metode pengabdian dilaksanakan di Sekolah PAUD dan SD Desa Pulau Tongah dan Desa Siberakun Kec. Benai Kuantan Singingi, dan di hadiri sebanyak 23 Guru berserta staff. Sosialisasi diselenggarakan selama 1 kali pertemuan pada bulan Oktober 2022. Hasil sosialisasi ini adalah dapat meningkatkan pengetahuan tentang kebugaran tubuh Ergonomi guna mengurangi cidera dan menjaga kesehatan fisik maupun mental saat mengajar di Sekolah Paud dan SD Desa Pulau Tongah dan Desa Siberakun Kec. Benai Kuantan Singingi, sehingga guru kedepannya selalu bugar saat bekerja Ketercapaian target materi yang telah direncanakan.
References
Hart, SG & Staveland, L.E. Development of NASA-TLX (Task Load Index) Result of Empirical and Theoretical
Research. Dalam : Peter A Hancock dan Najmedin Meshkati. (Eds). Human Mental Workload. Elsevier
science publishing company, INC, Netherlands, (1988):139-183.
Nurfitri,R, Budiharto,I,&Yulanda,N.A.(2016)/ Pengaruh senam ergonomic terhadap perubahan tekanan darah
lansia dengan hipertensi. Jurnal keperawatan
Nurmianto. (1996). Ergonomi, Konsep Dasar dan Aplikasinya. PT. Guna Widya. Jakarta.
Prabawati, R. (2012). Hubungan Beban Kerja Mental Dengan Stress Kerja Pada Perawat Bagian Rawat Inap RSJD
Dr. R. M. Soedjarwa di Klaten. Tesis. Surakarta: Program Studi Diploma IV Universitas Sebelas Maret
Sagiran (2013). Mukjizat sholat Yogyakarta:Nuha Medika press
Sayuti Syahra. Dasar-Dasar Senam, Jakarta: Universitas Terbuka Padang. 2007
Amalia, B. R., Wahyuni, I., & Ekawati. (2017). Hubungan Antara Karakteristik Individu, Beban Kerja Mental,
Pengembangan Karir dan Hubungan Interpersonal Dengan Stres Kerja Pada Guru di SLB Negri
Semarang, 5, 68–78.
Grandjean. (1995). Fitting The Task To The Man A Texbook of Occupational Ergonomic. 4thEdition. London
and New York : Taylor & Francis..
Tarwaka, Solichul HA. Bakri, Lilik Sudiajeng. (2004). Ergonomi untuk Keselamatan Kerja dan Produktivitas.
Surakarta, Penerbit: UNIBA Press.
Tarwaka. (2011). Ergonomi Industri, Dasar-Dasar Pengetahuan Ergonomi dan Aplikasi di Tempat Kerja. Penerbit:
Harapan Press Solo
Thei, A. D. ., Sambriong, M., & Gatum, A. (2008). Pengaruh senam ergonomik terhadap penurunan tekanan
darah pada lansia yang mengalami hipertensi di UPT Panti sosial penyantun budi agung kota
Kupang .vol 1 No.1, 18 – 22. http://cyber-chmk.net/ojs/index.php/sains/article/view/341, 13 November
Wignjosoebroto, Sritomo (2003), Ergonomi, Studi Gerak dan Waktu, edisi pertama, Penerbit Guna Widya,
Surabaya
Wratsongko,M.(2015).Mukjizat Gerakan Sholat dan Rahasia 13 Unsur: Yogyakarta:Nuha Medika
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
